Entenc la psicoteràpia com un espai d’ajuda a través de la parla i escolta, per toamr consciència de què està passant i perquè d’un patiment. Arribant a un autoconeixement més profund per aconseguir gestionar la vida diària amb més tranquil • litat i acceptació.

Treball des d’una perspectiva integradora de diferents enfocaments; teràpia familiar sistèmica, humanista i Gestalt, per poder-me adaptin a la individualitat; cada persona és única i diferent però mantenint uns criteris globals.

Aquesta riquesa d’enfocaments em permet utilitzar diferents eines com tècniques de relaxació, escriptura, dibuix, a part de la conversa.

L’espai terapèutic s’inicia individualment amb una entrevista d’acollida de valoració de la situació. Arran d’aquesta entrevista es planteja el procés terapèutic setmanal o quinzenalment durant un període determinat de temps que ve determinat pel tipus de símptoma, i la urgència presentada.

Puntualment si es tracta de famílies i / o poroblemas educatius l’espai pot ser més d’assessorament i no tant teràpia, plantejant sessions més espaiades. Veure teràpia familiar.

Quan el símptoma apareix també pot afectar el cos físcio manifestant-se en dolor muscular intens, ansietat, tensió física etc .. i ser necessari un plantejament de treball a nivell psicocorporal involucrant el cos com a vehicle i punt de partida parell accedir a les tensions emocionals associades. Veure teràpia psico-corporal