• Tensió corporal
• Estrès
• Lumbagos i contractures
• Malalties articulars
• Fibromiàlgia i / o síndrome de fatiga crònica
• Altres malalties en les que el cos expressa el seu dolor

El treball psicocorporal que ofereixo està basat en el Mètode d’alliberament de cuirasses (MLC) creat per la terapeuta Canadencs Marie Lise Labonté.

A vegades el cos parla a través de dolor físic, tensió, rigidesa arribant fins i tot a emmalaltir. L’MLC defensa que darrere d’una tensió física sol haver una tensió emocional i / o mental. I mitjançant un treball corporal es pot alliberar aquestes tensions físiques i conseqüentment les emocionals i sofriments mentals.

El mètode es realitza a través de moviments senzills de relaxació i estiraments amb un material específic com pilotes d’escuma, coixins petits etc. A l’estar basat en el moviment francès de Antigimnasia els moviments són molt suaus i no provoquen dolor, per aquesta raó són indicats per a persones amb artritis, fibromiàlgia i altres malalties de dolor elevat.

Links:

Asociación española de MLC. www.mlc-it.org

Marie Lise Labonté www.marieliselabonte.com

Bibliografia

“El cos té les seves raons”. Therese Bertherat

“Alliberar les cuirasses” Marie Lise Labonté

“La respiració” Blandine Calais