• Ansiedad
• Depresión
• Acompañamiento en procesos de pérdida o duelo.
• Obsesiones y fobias
• Desajustes emocionales y de personalidad.
• Cambios de ciclo vital; menopausia, ruptura matrimoniales, cambios de residencia…

Entiendo la psicoterapia  como un espacio de ayuda a través del habla y escucha, para tomar conciencia de qué está  pasando y porque de un sufrimiento. Llegando a un autoconocimiento más profundo para conseguir gestionar la vida diaria con más tranquilidad y aceptación.

Trabajo desde una perspectiva integradora de diferentes enfoques; terapia familiar sistémica, humanista y gestalt, para poderme adaptar a  la individualidad; cada persona es única y diferente pero manteniendo unos criterios globales.

Esta riqueza de enfoques me permite utilizar diferentes herramientas  como técnicas de relajación, escritura, dibujo , aparte de la conversación.

El espacio terapéutico se inicia individualmente con una entrevista de acogida de valoración de la situación.  A  raíz de esta entrevista se plantea el proceso terapéutico  semanal o quincenalmente durante un periodo de tiempo que viene determinado por el tipo de síntoma, y la urgencia presentada.

Puntualmente si se trata de familias y/o problemas educativos el espacio puedes ser más de asesoramiento y no tanto terapia, plantando sesiones más espaciadas. Ver terapia familiar

Cuando el síntoma aparece puede también afectar al cuerpo físico manifestándose en dolor  muscular intenso, ansiedad , tensión física etc  y ser necesario un planteamiento de trabajo a nivel psicorporal involucrando el cuerpo como vehículo y punto de partida para acceder a las tensiones emocionales asociadas. Ver Terapia psico –corporal.